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香港回南天的潮濕,都處處為生活帶來不便,甚至容易令身體疲倦和肌膚變差。從生活上防潮抗霉,配合照顧好身體和皮膚,重拾精神愉悅的狀態!
根據中醫說法,天氣變得潮濕悶熱,容易令人體產生「濕熱」問題,出現代謝不佳、水腫、口氣、易疲倦或頭痛等情況。但我們可過飲食來改善身體過重濕氣的問題。
*以上資料只供參考,宜按個人需要、體質等因素先與醫生查詢。
潮濕悶熱的天氣同時也會容易令皮膚感到黏笠不適,刺激汗水和油脂分泌,或會造成水油不平衡而令肌膚狀態變差,導致粉刺、暗粒、過敏情況出現。
天氣一轉,衣櫃也是時候「送春迎夏」,準備收起冬天厚重衣物,換上清爽薄衣迎接夏日。但在潮濕天氣下,衣櫃及鞋櫃等均是濕氣聚集的高危位,需要適當的防潮方法來進行換季收納。
春夏的潮濕天氣,過敏原和細菌亦較易滋生和活躍。緊記直接接觸到皮膚的物品需定期清洗,避免細菌滋生而引起暗瘡引成,甚至過敏。
如衣物一樣,床品織物亦會因長時間使用而有老化或損耗現象出現,而織物的纖維深層亦會隱藏細菌而引起異味、噏味,普通家用洗衣液亦未必可完全去除。基於衛生考慮,床品使用週期不應多於兩年,建議每兩年需要更換新一套床上用品。